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    艾条厂家艾灸清肺防雾霾灸哪里?

    作者:艾条厂家    来源:艾条     时间:2018/11/21 8:37:58
    预防大于有病看病,在病症还未发生,或初现萌芽的时候将之扼杀,是较好的治病方法。中医认为“肺为娇脏,不耐寒热,喜润而恶燥”。在雾霾猖狂的秋冬时节,人体内的阳气是内敛及下降趋势,进行艾灸是“雪中送炭”,可以达到清肺部浊气、润肺防燥、补充气血的功效。
    冬季艾灸
    以下穴位除了可以清肺、防范雾霾,还可以调养各种咳嗽:

    肺俞穴:
    位置:肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)处,左右各有一穴。
    功效:能宁心,散发肺脏之热,清肺。
    施灸时间:每日灸1次,每次灸10~15分钟。在每晚临睡前灸。
    施灸方法:宜采用温和灸。

    神阙穴:
    位置:神阙穴位于肚脐的正中。
    功效:温经排寒,平和阴阳,调养气血。
    施灸时间:每日灸1次,每次灸10~5分钟,灸至皮肤红晕为止。
    施灸方法:宜采用温和灸。

    涌泉穴:
    位置:涌泉穴位于足底前部凹陷处,第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处,左右足底各有一穴。
    功效:温阳效果不错。
    施灸时间:每日灸1次,每次灸3~15分钟,至皮肤产生红晕为止??稍诿客砹偎熬?。
    施灸方法:宜采用温和灸。

    天突穴:
    位置:天突穴是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”,是气机出入的通道,位于胸骨上窝中间。取穴时,下巴略微上仰,在喉结下方可摸到胸骨上缘的凹陷部位,在此凹陷下方为胸骨柄,以食指紧靠胸骨柄的后方就是天突穴。
    功效:宣通肺气,利咽。天突穴和呼吸密切相关,清肺当然也离不开它!
    施灸时间:每日1~2次,每次灸10~20分钟,至皮肤产生红晕为止。
    施灸方法:宜采用温和灸。

    太渊穴:
    位置:太渊是肺经的原穴,肺是调节一身之气的。位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。
    功效:现代医学也发现,太渊穴可以使用肺的呼吸机能加强,有助肺的通气量,降低气道阻力,有利于肺中污物的排出,对咳嗽、气喘、咳血、咽喉痛有很好的效果。
    施灸时间:每日1~2次,每次灸10~20分钟,至皮肤产生红晕为止。
    施灸方法:宜采用温和灸。

    网球吧被封 www.dsuhw.tw 平时锻炼身体,补充营养,也相应的加强肺功能,但要说效果,这二者都不如艾灸来的直接。艾灸燃烧释放的近红外热量可用来激发肺经及肺部穴位,直接贯通肺部,强固肺功能,由内而外,主动排除肺部污染物。假如你的肺健康已经拉响警报,不要抱着不知者无畏的心态,忽视肺健康,不要给身体留下更多的遗憾!

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