• 习近平与人民日报——深情跨越半个世纪的往事 2019-08-07
  • 风水神话用狸猫换太子的手法,用农村外面的变化,来替代农业生产的变化,这种忽悠欺骗性非常强, 2019-08-07
  • 决战贫困,时不我待——十九大代表聚焦脱贫攻坚战 2019-07-23
  • 新华社2017年度招考应届高校毕业生及留学回国人员公告 2019-07-23
  • 全纪录600名工人为“重庆铁路咽喉”动手术  奋战7个通宵为旅客节约1小时 2019-07-22
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-07-22
  • 生态环境部环境规划院主任孙宁精彩发言 2019-07-20
  • 心疼!野生水鹿从陡坡摔落 右角断裂身体多处受伤 2019-07-20
  • 广州古玩城:一边睇龙船,一边学当爸 2019-07-01
  • 十三届全国人大一次会议第五场“代表通道” 2019-07-01
  • 智慧城市建设 怎样补齐发展短板 2019-06-25
  • 看看这些政协委员说了哪些亮点? 2019-06-25
  • 偶像玄幻剧陆续定档暑期 荧屏满溢青春气息 2019-06-09
  • 甘肃武威:王银吉全家义务植树固沙近二十载 2019-06-09
  • 猪头巷成网红 不少人去合影留念 2019-06-09
  • 神农艾草
    神农艾草
    神农艾草
    神农艾草
    新闻动态

    艾条批发推荐:大雪节气健康方

    作者:神农艾草    来源:艾条官网     时间:2018-12-07 11:17:01

    网球吧被封 www.dsuhw.tw 2018年大雪节气:12月7日--12月21日

    明日大雪节气,《月令七十二候集解》:“至此而雪盛也”。节气是天地间阴阳二气交流变化状态的显现,虽因地域不同而物候各异,但趋势却一致。此时气温更低,白昼更短,天气寒冷,会引发的很多季节病症或导致某些既有基础病症的加重。

    比如流感患者会明显增多,呼吸道病症患者、肠胃病症患者、心脑血管病症患者等病情会出现反复。这与寒气入侵人体密切相关。因此神农艾草提醒朋友们,大雪时节更要?;ず粑篮臀赋?/strong>,去寒保暖,养阴护阳。

    阳气不足有哪些表现

    阳气不达四末——手脚不温


    冬季感到寒凉是正常的,如经过增加衣服后,仍然感到手足不温、寒凉如冰,就要多加注意了。中医认为:阳虚则寒。阳气主温主外,阳气不足,人们就会感到形寒肢冷,尤其是手足,中医称之为“四末”,是肢体的末端,气血运行到手足需要阳气推动,阳气不足,推动力弱,手足气血不足,故见寒凉而不温。

    阳衰则气虚,五脏各有病像


    阳虚的人,脸色往往是苍白的,或者严重了以后是发黑的,甚至出现两个乌黑的眼圈,像烟熏的一样。比如:心阳虚的人,会有心胸憋闷疼痛的症状;肝阳虚的人,会出现情绪抑郁低迷的情况;脾阳虚之人,会有食欲不振、恶心呃逆、大便稀溏等症状;肺阳虚的人,会咳嗽气短、呼吸无力、痰如白沫等症状。肾阳虚的人,会出现腰膝酸软冷痛、小便频数等症状。

    女性宫寒,孕育失常


    临床上造成“宫寒”的原因很多,它一方面与体质有关,例如那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女性,由于体内“阳气”不足,就易出现“宫寒”,例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,热敷后疼痛可轻松;白带清稀量多。严重的还可能造成不孕或妊娠后胎儿发育迟缓等等。

    大雪节气补阳好时机


    艾灸是古今公认的补充阳气的方法。网球吧被封艾灸用的原料是艾草制成的。艾草是一种纯阳性植物,经过燃烧后,通过烟熏火灼把艾草的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,操作简单,效果显著!


    《黄帝内经·素问》中提到:“阳者为外而为固也”,也就是说人体阳气充足,就能抵御外邪。民间素有“大雪进补,来年打虎”的说法。艾灸要顺应自然规律,传统意义上认为,大雪节气之后,正是一年中“进补”的好时机。大雪时节,万物潜藏,以“补”和“藏”为主,积攒阳气。

    大雪节气补阳艾灸方

    腰阳关:阴阳相交之点

    要想温补阳气,有个位置很重要,那就是阴阳交汇点。这个点相当于阳气通行的“关口”,很多人冬天感到后背发凉,很大一个原因就是阴阳交会处的经络不通,使得阳气无法上行。艾灸腰阳关,就像打通了关口,使阳气顺畅,畏寒的问题就迎刃而解了。

    命门穴:肾阳藏身之地

    俗话说“傻小子睡凉炕,全凭火力壮”,这里所说的火力,就是命门所藏真火,称之为命门火。腰膝酸软、女性宫寒不孕等,都是肾阳虚的症状,这类人到了冬天也是会手脚冰凉。艾灸命门穴,就像“煽风点火”一样,能够让肾阳之火循经而行。平时没事也可以用掌心按揉命门,因为掌心的劳宫穴是火穴,有“添加命门之火”的作用。


    关元穴:补阳重要之穴

    关元穴在脐中下3寸腹中线上,艾灸此穴,可以直达精宫以助元阳,元阳是全身之真阳,是五脏六腑阳气活动的动力,也可以说是周身阳气之源,坚持艾灸关元,可以起到暖丹田、壮元阳、益骨髓的作用。

    大椎穴:诸阳之会

    很多朋友都知道三伏贴、三九贴,而在贴敷时常用的一个穴位就是大椎穴。大椎穴是“诸阳之会”,给大椎施灸,就像给人体再造一个“小太阳”。对体寒的人来说很有用。


    去寒保暖要务

    大雪时节,天气严寒,寒气凛冽,对于年幼高龄或体虚之人,容易感受风寒邪气,尤其要做好御寒保暖,防止因寒生病。起居调养宜早眠早起,并要收敛神气,特别在南方要保持肺气清肃。

    俗话说:“人老脚先衰”,“寒从脚下起”,说明人体的下肢容易先衰老,所以?;に阌绕渲匾?。可每日用艾叶煮水沐足,人体脚底有很多重要的穴位,沐足有助于相应的穴位,从而有助于睡眠。

    大雪节气饮食要点

    中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,秋冬养阴是说要顺应秋冬的自然规律,顺应阳气的潜藏为主。南方地区气候相对比较暖和,主要以平补为主;但在高原地区由于气候相对比较干燥,更加需要补充一些水分起到效果。北方地区气候寒冷,需要进补温热食物,起到保暖身体效果。同时也应当拥有一个良好的生活饮食习惯,帮助我们远离身体不适的困扰。

    本文由网球吧被封整理推荐!

       
  • 习近平与人民日报——深情跨越半个世纪的往事 2019-08-07
  • 风水神话用狸猫换太子的手法,用农村外面的变化,来替代农业生产的变化,这种忽悠欺骗性非常强, 2019-08-07
  • 决战贫困,时不我待——十九大代表聚焦脱贫攻坚战 2019-07-23
  • 新华社2017年度招考应届高校毕业生及留学回国人员公告 2019-07-23
  • 全纪录600名工人为“重庆铁路咽喉”动手术  奋战7个通宵为旅客节约1小时 2019-07-22
  • 回复@老老保老张工:你屋里的生产资料不是交给有能力意愿和行动的人掌握而是平均分给每个家庭成员? 2019-07-22
  • 生态环境部环境规划院主任孙宁精彩发言 2019-07-20
  • 心疼!野生水鹿从陡坡摔落 右角断裂身体多处受伤 2019-07-20
  • 广州古玩城:一边睇龙船,一边学当爸 2019-07-01
  • 十三届全国人大一次会议第五场“代表通道” 2019-07-01
  • 智慧城市建设 怎样补齐发展短板 2019-06-25
  • 看看这些政协委员说了哪些亮点? 2019-06-25
  • 偶像玄幻剧陆续定档暑期 荧屏满溢青春气息 2019-06-09
  • 甘肃武威:王银吉全家义务植树固沙近二十载 2019-06-09
  • 猪头巷成网红 不少人去合影留念 2019-06-09
  • 中国排球 云南体彩时时彩开奖结果 天津时时号码结果查询 重庆时时是真的吗正规吗 883出现的前后关系 重庆时时彩怎么会卡奖 今睌六会彩开奖结果白小姐一 双色球福叔推荐 极速时时统计 重庆老时时玩法视屏